成全动漫在线观看免费观看国语-成全视频高清免费观看捉妖记动漫-成全影视在线观看更新时间-成全在线观看免费完整版电影高清

陳長蘭是吉林市第二十九中學校正高級教師，自1990年從事中學物理教學以來，三十五年如一日堅守教學一線，曾獲得國家級優質課獎、吉林省教育科研型名教師、豐滿區教育教學突出貢獻獎等各級各類稱號50余項。在擔任班主任和科技輔導員期間，輔導學生在各類競賽中屢獲佳績。

作為學校理化教研組長和區備課組長，陳長蘭積極參與校本教研和“雙減”作業設計工作。她創新教學方式，通過實驗教學和跨學科實踐，有效提升了學生的核心素養。她主持的物理研訓團隊開發“實驗系列”教學成果，在區域內得到廣泛推廣和應用。

在“國培計劃”等各級培訓中，陳長蘭多次進行專題講座，分享教學經驗。她主導開發的精品課例、實驗設計和自制教具等教學資源，為同行提供了寶貴參考。由其團隊開發的72項學生自主創新實驗和32節微課視頻，在實踐中取得良好效果。