天氣預報
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為積極響應“健康中國”戰略高質量發展，進一步普及科學體重健康知識，有效增強青少年學生健康意識和自我保健能力，靖宇縣人民醫院在縣域各中小學校冬季放假前期，組織健康教育團隊分別走進縣第三中學和縣第一中學，以“科學減重·享‘瘦’健康”為主題，積極開展體重管理健康科普知識講座，助力廣大青少年學生度過一個健康、和諧、快樂的冬季假期。 健康教育講座現場，靖宇縣人民醫院的專業醫師采用學生們喜聞樂見的授課方式，以通俗易懂的語言，結合圖文并茂的視頻，深入淺出地闡述了健康體重的重要意義和科學減重具體方法，突出強調多數慢性疾病都源于青少年時期養成的不良飲食生活習慣，分享了控制體重、減少鹽油攝入等健康生活方式，重點介紹了“三減三高”健康知識，并結合“膳食寶塔”內容，引導大家制定健康的飲食計劃，提出合理飲食睡眠、遠離電子產品、加強運動鍛煉、注意心理調節等體重控制具體措施。
授課過程中，針對學生們常見的認識誤區，專業醫師通過趣味問答、動畫演示和生活案例，逐一為大家答疑解惑，直觀講解超重肥胖的健康風險，并與學生們現場互動，普及假期控制體重小常識，講明飲食起居注意事項。廣大學生紛紛表示要從現在做起，做好自身健康的第一責任人，現場氣氛熱烈，效果明顯。 靖宇縣人民醫院此次體重管理科普實踐活動，有效提升了廣大青少年學生群體對健康體重的科學認知程度，全面營造了關注健康、追求夢想、創造未來的濃厚校園文化氛圍。下一步，該院將以健康知識宣傳科普為有力抓手，豐富活動內容、提高宣傳層級、做實優質服務，努力構建以兒童青少年為重點的社會健康理念文化傳承新局面，奮力描繪“健康靖宇”美好生活溫暖底色。 初審：郭小宇 復審：韓鐵英 終審：曹夢南 |
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